7 maja w naszej szkole odbyły się dwugodzinne warsztaty dla uczniów klasy
ósmej pt. „Stres egzaminacyjny – jak go ogarnąć?” prowadzone przez
szkolnego psychologa, pana Mateusza. Spotkanie było doskonałą okazją by
tuż przed egzaminem ósmoklasisty zatrzymać się na chwilę i zadbać nie
tylko o wiedzę, ale także o dobre samopoczucie.
Podczas warsztatów uczniowie poznali skuteczne techniki radzenia sobie
ze stresem, sposoby na opanowanie napięcia oraz praktyczne narzędzia,
które mogą pomóc w zachowaniu spokoju i koncentracji w czasie egzaminu.
Nie zabrakło także rozmów o emocjach, presji i tym, jak mądrze wspierać
samego siebie w wymagającym czasie.
